～自分らしい「ワーク」と「ライフ」の両立に向けて～
（2023年11月実施）相模原市にて
今回は対面講座でワーク実施、自分事化と情報交換も行いました。介護は育児と異なり突発的に問題が発生します。
介護期間、状況も多種多様なため対応が難しいところです。
将来の親の介護不安を軽減するために、介護の心構え、知っておきたい制度や周囲の社会資源、ストレスとの向き合い方などについてお伝えしました。
介護中は様々複雑な感情も伴いますが、現実を見据えた上で、
介護をしながらも、自分をあきらめない、自分らしい働き方・生き方を見つけていきましょう。
『アンケートから受講者の声』
◇自分の介護についての見つめ直しができた。 女性50代
◇使い方事例が分かりやすい。 女性60代
◇ご自身の体験も話して下さり理解しやすかった。女性50代
◇細かく優しく、色々教えて頂いたので良かった。 女性70代
◇講師が親切丁寧、経験豊か、おもしろい。 男性50代
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